Diese Fortbildung dient der Einweisung in das Kurskonzept, das vor allem für Teilnehmer*innen mit Anerkennung der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) interessant ist, aber selbstverständlich auch für alle anderen nützlich ist. Das Mattenrepertoire wird noch einmal besprochen, vertieft und verfeinert, gleichzeitig gibt es das Stundenbild über 10 Kurseinheiten nach dem BASI Block System, was für alle […]
Einweisung in das BASI®-Kurskonzept Read More »
(Diese Fortbildung ist vom DPV und PVA anerkannt.) „Mat Intensive“ ist eine 3-tägige Zusatzausbildung bestehend aus 3 Modulen: „Das Prinzip Fluss in der Mattenklasse“, „Matte mit Kleingeräten“ und „Unterrichtsmethodik – verbales und taktiles Anleiten“. Die drei Fortbildungstage sind für Pilatestrainer*innen in Ausbildung und zertifizierte Pilatestrainer*innen geeignet und sind auch einzeln buchbar. „Mat Intensive“ besteht aus insgesamt 24UE und kann u.a. für
3-tägige Zusatzausbildung „Mat Intensive“ Read More »
Hüfte und Knie hängen eng miteinader zusammen hinsichtlich Ausrichtung un Mechanik. In diesem Workshop lernen wir, gängige technische Fehler im Stehen und am Reformer zu entdecken und bei der Korrektur derer zu helfen. Das Repertoire umfasst Übungen am Reformer zur Optimierung der Funktion von Knie und Hüfte, sowie Übungen, die die Balance und die wertvolle
Karen Clippinger: Hip and Knee Biomechanics on the Reformer Read More »
Diese Fortbildung behandelt die wichtigsten Fehlhaltungen wie Kyphose, nach vorne rollende Schultern, nach innen gedrehte Knie, übserstreckte Knie und übermäßige Fuß-Pronation im typischen Zusammenhang mit Dysbalancen in Kraft, Flexibilität und verwandte Haltungsmuster. Das Repertoire umfasst sowohl klassische, wie auch Pilates-basierende Übungen, die entwickelt wurden, um diese Haltungsfehler zu verbessern. Besondere Betonung liegt hierbei auf der Entwicklung
Karen Clippinger: Pilates, Alignment & Posture Read More »
Seit 2020 unterrichte ich Pilates nebenberuflich. 🧘♀️ Damit möchte ich andere inspirieren, sich immer weiterzuentwickeln. Schon als Kind habe ich mich für Bewegung begeistert. Damals wollte ich Balletttänzerin werden. Mit 25 habe ich den klassischen, indischen Tanz gelernt und danach mit Yoga angefangen. Etwas später habe ich Pilates für mich entdeckt. Mit Pilates ist das
Anne-France Carter Read More »
Bereits während meiner Kindheit in meinem Heimatland Estland war Tanz, Sport und Bewegung ein fester Bestandteil meines Lebens. Auch als ich im Jahr 2005 nach München kam, um Sprachwissenschaften zu studieren, habe ich weiterhin aktiv getanzt und an verschiedenen Tanzprojekten teilgenommen. Mein Interesse an Pilates wurde erstmals während meines Berufslebens im GOP Varieté Theater geweckt.
