Karen Clippinger: Pilates, Alignment & Posture
Diese Fortbildung behandelt die wichtigsten Fehlhaltungen wie Kyphose, nach vorne rollende Schultern, nach innen gedrehte Knie, übserstreckte Knie und übermäßige Fuß-Pronation im typischen Zusammenhang mit Dysbalancen in Kraft, Flexibilität und verwandte Haltungsmuster. Das Repertoire umfasst sowohl klassische, wie auch Pilates-basierende Übungen, die entwickelt wurden, um diese Haltungsfehler zu verbessern. Besondere Betonung liegt hierbei auf der Entwicklung […]
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