Diese Fortbildung behandelt die wichtigsten Fehlhaltungen wie Kyphose, nach vorne rollende Schultern, nach innen gedrehte Knie, übserstreckte Knie und übermäßige Fuß-Pronation im typischen Zusammenhang mit Dysbalancen in Kraft, Flexibilität und verwandte Haltungsmuster. Das Repertoire umfasst sowohl klassische, wie auch Pilates-basierende Übungen, die entwickelt wurden, um diese Haltungsfehler zu verbessern. Besondere Betonung liegt hierbei auf der Entwicklung von kinetischer Wahrnehmung und Muskelansteuerung für den Übergang von isolierten Übungen hin zu funktionaler Bewegung. Der Workshop findet in englischer Sprache statt!
Dozentin: Karen Clippinger
Termin: 23. Juni 2024
Zeit: 10:00 – 17:00 (inkl. Pause)
Kurssprache: Englisch
Preis: 270,- Euro Frühbuchertarif bis 15. April 2024! (500,-€ für beide Tage – Hip and Knee Biomechanics on the Reformer & Pilates, Alignment and Posture)
Ort: BASI Pilates Studio Munich, Spiegelstraße 9, 81241 München
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Anmeldung: hier