Hüfte und Knie hängen eng miteinader zusammen hinsichtlich Ausrichtung un Mechanik. In diesem Workshop lernen wir, gängige technische Fehler im Stehen und am Reformer zu entdecken und bei der Korrektur derer zu helfen. Das Repertoire umfasst Übungen am Reformer zur Optimierung der Funktion von Knie und Hüfte, sowie Übungen, die die Balance und die wertvolle Verbindung der beiden Gelenke hinsichtlich der motorischen Kontrolle fördern. Der Workshop findet in englischer Sprache statt!
Dozentin: Karen Clippinger
Termin: 22. Juni 2024
Zeit: 10:00 – 17:00 (inkl. Pause)
Kurssprache: Englisch
Preis: 270,- Euro Frühbuchertarif bis 15. April 2024! (500,-€ für beide Tage – Hip and Knee Biomechanics on the Reformer & Pilates, Alignment and Posture)
Ort: BASI Pilates Studio Munich, Spiegelstraße 9, 81241 München
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Anmeldung: hier