Mein Weg zu Pilates führte über einen typischen Büroalltag: Viel Sitzen und Rückenschmerzen brachten mich erst zum Laufen & HIIT ohne wirkliche Verbesserung meiner Beschwerden. Auf der Suche nach einem nachhaltigen Ausgleich habe ich Pilates für mich entdeckt. Die Effektivität von BASI Pilates hat mich dabei von Anfang an überzeugt.

Über mich

Ich bin in der Nähe von Hannover aufgewachsen und meine Eltern kommen aus Vietnam. 

2026 habe ich die BASI Comprehensive Ausbildung abgeschlossen. Neben Pilates bin ich regelmäßig beim Krafttraining, für mich die perfekte Ergänzung für funktionelle Stärke. 

Mein Unterricht

In meinen Stunden lege ich den Fokus auf Präzision, Kontrolle und individuelle Anpassung. Mir ist wichtig, dass du die Übungen sauber ausführst und ein gutes Gefühl für deinen Körper entwickelst ganz egal auf welchem Level du einsteigst.

Abseits von Pilates 

Ich reise sehr gerne und habe unter anderem zwei Jahre im Ausland gelebt, davon eine Zeit lang in Südafrika. 

In München bin ich in meiner Freizeit am liebsten in den Bergen unterwegs beim Wandern oder Skifahren.