Monika Merker war viele Jahre als Turnerin aktiv. Anschließend trainierte sie während ihres Tourismusstudiums als Übungsleiterin für Gerät- und Kunstturnen Kindermannschaften in München und L.A. Um sich selbst weiterhin fit zu halten begann sie mit modernem Tanz. Über das Tanzstudio stieß sie auf Pilates und lernte die Methode schätzen, um nicht nur Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, sondern sich auch durch den harmonischen Fluss der Bewegungen und die Kombination mit der Atemtechnik geistig zu regenerieren.
2016/2017 absolvierte sie die BASI Pilates Studioausbildung und unterrichtet seitdem neben ihrer Tätigkeit als Dozentin im Pilates House.